REST.ART

deine kreative Auszeit

Schön, dass du hier bist! Tauche ein in eine Welt, in der Kunst und Kreativität auf Entspannung und Yoga treffen. Hier findest du die perfekte Balance zwischen künstlerischem Ausdruck und innerer Ruhe. 

ART 

Kunst- und Kreativcoaching

Finde deine innere Stimme und bringe sie mit verschiedenen kreativen Methoden zum Ausdruck. Egal ob in der Gruppe oder im Einzelcoaching. Gemeinsam schaffen wir mit der Kreativität einen Zugang zu deinen Gefühlen.

Entspannung durch Kreativität

Kreativität beruhigt den Geist und hilft, Stress abzubauen. Ob beim Malen, Zeichnen oder Basteln – durch kreative Aktivitäten tauchst du in den Moment ein und findest innere Ruhe. Entdecke die entspannende Kraft der Kunst und gönn dir eine Auszeit vom Alltag.

REST

Entspannungscoaching 

Finde innere Ruhe und Gelassenheit mit unseren Entspannungsübungen und Achtsamkeitstipps. Gönne dir eine Pause vom hektischen Alltag.

Reiki

Die sanfte, energetische Heilmethode, harmonisiert Körper und Geist. Durch das Auflegen der Hände wird die Energie aktiviert, Stress reduziert und das Wohlbefinden gesteigert. Erlebe die beruhigende Wirkung von Reiki und finde zu innerer Balance und tiefer Entspannung.

BODY

Yoga

Erlebe die heilende Kraft des Yoga. Bringe Körper und Geist in Einklang mit Vinyasa, Ashtanga und YinYoga.